Fin de ciclo en El Saltamontes

Reproduzco de manera literal la última reseña escrita por Xavi Beltrán, educador y acompañante de los saltamontes. Gracias de corazón, a ti, Xavi, y a Carla, por ponerle conciencia y entusiasmo a ese espacio tan especial y por acompañar a nuestros hijos en esta bella etapa de sus grandes vidas.

  Empieza a anochecer en Saltamontes después de un largo día (un curso entero)…pero como la vida misma, dentro de unas horas (semanas), la luz volverá a ganarle la partida a la oscuridad y nos encontraremos todos de nuevo para disfrutar de otro día largo e intenso (un nuevo curso)…Ahora que cae la noche, es momento de recogimiento familiar…Cuando amanezca de nuevo, algunos saltamontes ya no estarán con nosotros: Noel iniciará su andadura en el cole de Navacerrada y Víctor formará parte de un nuevo proyecto, el Dragón…Mucha suerte a los dos y que “os quiten lo bailao…” El resto de saltamontes, abriremos un huequecito en nuestros corazones y en ellos pondremos a Víctor y a Noel para siempre. Para ello, seguramente recorreremos un largo camino, y estaremos tristes durante un tiempo, luego lloraremos, después se lo contaremos a nuestras personas queridas, para recuperar finalmente, y de nuevo, la alegría, porque sabemos que hemos disfrutado con ellos cada segundo compartido…Hasta pronto chicos…

            En este día, los adultos hemos tenido la oportunidad de aprender de las niñas y los niños: Martina, después de un comienzo difícil, forma parte del grupo ya desde hace muchos meses como una más, dispuesta a superar algunos retos que seguro conseguirá…Carlota, la sabia, la más pequeña a la vez que la más autónoma de todos los saltamontes…Adoniel que sólo estuvo unas pocas semanas entre nosotros… Miguel, viviendo intensamente todo y dispuesto por fin a seguir creciendo…Yari, el niño que llega seguro de otro mundo y que llena de luz Saltamontes…Noel, el ingeniero, el más mayor y el primer saltamontes que sale del territorio…Irene, la valiente que vencerá en todas sus batallas…, Álvaro, la curiosidad en persona y la sensibilidad extrema… y  Víctor, el trepador, el último en llegar y deleitarnos con su forma de ser…

            Los saltamontes han disfrutado de todo el territorio e incluso han explorado y descubierto nuevos espacios que ya forman parte de todos nosotros…El invierno ha sido largo y la luz escasa, pero los saltamontes lo han vivenciado como una parte más de la vida…junto con la nieve, la lluvia, el viento, el sol…Hemos visitado nuevos lugares y hemos aprendido un montón de cosas nuevas…y somos más mayores, y más autónomos y más grupo…y seguiremos convencidos de lo que estamos haciendo…También ha habido días tristes, y enfados y discusiones, pero las vemos como oportunidades para aprender…

            Y ahora, toca descansar, reencontrarse todo el día con las familias y los amigos, y esperar con ilusión el momento del reencuentro, y volver a empezar, y volver a decirnos hasta pronto, y abrazarnos de nuevo, y conocer a otros y disfrutarnos y así siempre, abriendo y cerrando círculos infinitos…

            Gracias a los niños y a las niñas por ser como son y mostrarnos el camino del amor y la pureza…

            Gracias a todas las familias por permitirnos acompañar a vuestras hijas e hijos, porque es un privilegio al alcance de muy pocos…

            Y gracias a la vida por permitir que nuestros caminos vayan paralelos durante un tiempo y regalarnos la oportunidad de crecer…

            Y al igual que hemos dicho a los saltamontes que marchan, ¡¡¡que nos quiten lo bailao!!!”.

Un viaje transpersonal

Hay momentos clave en la vida de las personas que no siempre han de coincidir con hechos significativos del proceso de vida. La trascendencia viene de la mano de lograr comprensiones profundas sobre nosotros mismos, en relación al mundo que nos rodea.

Hace poco tuve una experiencia intensa y muy emotiva, en la que me reconcilié con dios, con ese dios interior y personal, esa guía que llevamos dentro, la intuición sabia que hemos desdeñado en aras de lo puramente racional. Pasé dos días en absoluta soledad, caminando de manera consciente por los montes del Parque de Cabañeros. A nivel sensorial, contemplé la vastedad y belleza de la naturaleza exuberante y disfruté sus colores, olfateé el aroma que desprendía la vegetación, toqué la tierra y el agua, escuché los sonidos del campo y comprobé que todo es UNA sola cosa. Sentí la primavera dentro de mí.

Siempre que he sentido este tipo de conexión, ha sido en la naturaleza, y también en acontecimientos en los que el corazón se ha implicado de manera plena, con poca mente de por medio. Comprender además que, efectivamente, la felicidad nunca podrá venir desde algo externo a uno mismo, es difícil, pero posible. Ahí estaba yo, sin nadie cerca, con una botella de agua y una mochila, y me sentía plena, llena de vida, disfrutando de un llanto de alegría y danzando en armonía con la Tierra. Alcancé ese estado de felicidad, y supe entonces que está dentro, que siempre está dentro y que puede fluir, manifestarse fuera, y entonces algo mágico ocurre, lo irradias y eso te retroalimenta.

No se me ocurre mejor forma de transmitir lo verdaderamente importante de la vida a mis hijos, que siendo feliz de verdad, respetar mis propias necesidades, mostrar que el camino hacia uno mismo es un viaje de retorno al hogar, al origen  y sentir esa conexión íntima con uno mismo, con la tierra y con el cielo.

Vista desde Pico Umbría

La sexualidad de los niños y la nuestra

Ayer, sábado 25 de mayo, se celebró el segundo evento del III Ciclo de Conferencias "Conociendo a nuestros hijos", organizado por Besos y Brazos. La ponencia de ayer corrió a cargo de Yolanda González, psicóloga clínica con una extensa experiencia en apoyo de grupos de padres y madres, sexóloga y especializada en Teoría del Apego y Prevención Infantil,  entre otras muchas cosas. Llevaba por título "Las preguntas delicadas de la infancia", en cuanto a temas como la muerte y la sexualidad.

Destaco en esta entrada la parte dedicada a la sexualidad, englobando tanto aspectos de la propia sexualidad infantil, como el abordaje por parte de las familias de este tema que en su mayoría consideran tabú. Y me quedo con lo que más me ha llegado a mí, pues no pretendo hacer un resumen aquí de todo lo que expuso Yolanda en su charla, aunque comparto absolutamente todo lo que nos mostró y enseñó.

La idea básica de la que partimos es que la sexualidad y el sexo están muy desnaturalizados, se comercia fácilmente con ello, pero no entendemos su significado profundo. El punto de vista expuesto sería aquel en el que la sexualidad se aborda de manera integral, como algo muy importante en la salud de las personas y en nuestro desarrollo desde el inicio de nuestras vidas. El problema es que en las escuelas e instituciones, el tema se trata con un enfoque meramente procreativo, y como en todo, lo más significativo e importante es cómo lo vivimos y cómo lo transmitimos a nuestros hijos; es decir, nuestra actitud en torno a la sexualidad, será la clave para la interpretación que haga el niño de ella. Si en el entorno familiar se niega, se oculta o se evita el tema, el niño interpretará que eso que intenta explorar en sí mismo, es algo que no está bien visto por sus padres, desvirtuando de esta manera su visión presente y futura de un instinto biológico, y por tanto, natural y saludable. 

En épocas no muy lejanas, se pensaba que la sexualidad infantil no existía. Afortunadamente, a raíz de las tesis de Freud, se supo que no sólo existía, sino que además era inevitable para el desarrollo humano. Como instinto natural que es, se debe facilitar su flujo, es decir, no contenerlo, pues tal y como ocurre con la rabia y la ira contenidas, cuando explota, puede hacerlo de forma descontrolada. Por tanto, si el instinto sexual sigue su curso natural, sin intervenciones de corte moral y los prejuicios adquiridos por nuestra propia educación represiva al respecto, entonces se favorece un desarrollo adecuado de la persona. 

Fases del desarrollo sexual 

Destacó las fases del desarrollo sexual de los niños (oral, anal y genital). Es importante para un desarrollo adecuado, el pasar por estas fases de manera completa, sin interferencias externas. Por ejemplo, la fase oral acontece desde el nacimiento, con el reflejo de succión, hasta los 3 años, aproximadamente. Se sabe que un bebé no mama sólo para alimentarse; a través de su boca, percibe el mundo, encuentra seguridad, afecto y cobijo. Por eso es tan importante barrer comentarios del tipo "mama por vicio" o "ya ha comido, y no necesita más teta". Llevar esta fase hasta su final natural implica que permitamos a los niños explorar el mundo a través de la boca. Pero vivimos en un mundo tan aséptico y plagado de miedos, que encontramos siempre buenos motivos para prohibir a nuestros hijos que chupen todo (el típico comentario "eso no, caca", a partir del que Yolanda puntualizó que la caca es caca, no cualquier cosa que no nos parece adecuada que toquen, comentario que comparto del todo). Si todo el mundo supiera cuán importante es esta fase, no interferiríamos tanto en ella.

La fase anal, suelen pasarla rápido los niños que han forjado un vínculo fuerte y que han tenido una lactancia suficiente y prolongada. Se da cuando los niños toman conciencia de que algo sale de su cuerpo. Pero cuando se interfiere en diversas maneras, por ejemplo, forzando a quitar el pañal de manera prematura, cuando aún el niño no está preparado, esta fase se puede extender en el tiempo.

La fase genital, que va desde los 3 hasta los 7 años aproximadamente, es la época del exhibicionismo genital y de la masturbación. Y lo que lamentablemente nos encontramos en la sociedad en general, es que no se aborda de una manera natural y directamente se reprime ("eso no se toca" o directamente "no te toques ahí", "eso es de guarros" entre otras perlas...) A mayor naturalidad en el enfoque, menor problemática presente y futura. La sexualidad infantil no sólo hay que aceptarla y tolerarla, sino también afirmarla, o sea, otorgarle valor y legitimarla, dejando claro a nuestros hijos, que es algo que a nosotros, los adultos, también nos gusta.

En definitiva, si actuamos desde la ignorancia, el miedo y los prejuicios, nunca podremos acompañar a nuestros hijos en este aspecto en libertad, y evitaremos que esta sea una parte de su vida saludable. 

Me dejo muchas otras ideas que allí salieron, pero sirva esto para abrir boca y despertar alguna que otra conciencia.

Aprender a Amar desde el Alma con el Cuerpo

Somos diez mujeres. Diez mujeres que se reúnen una vez al mes. Que nos damos el permiso para que brote nuestro potencial transformador. Estamos comprometidas con nuestro viaje interior y nuestra sexualidad. De ese viaje extraemos mucho: dolor, felicidad, comprensiones profundas... Nos exploramos abiertamente y nos dejamos la piel en cada sesión. Cada una a su manera y a su ritmo, pero en ese compartir, nos enriquecemos mutuamente. Nos gusta Ser, y queremos disfrutar aún más de/con nuestro cuerpo. También sabemos que podemos amar(nos) de una manera más profunda y sagrada. Nos arropamos mutuamente y nos concedemos silencios. Y además nos divertimos.

Es fascinante comprobar cuánto podemos llegar a abrir el corazón a los demás y conseguir precisamente eso, lo que este viaje trans-formativo pretende: conectar con el alma y expresar a través del cuerpo. Altamente recomendable. El programa completo del viaje, guiado por Nicole Prado, se puede ver aquí.

Sobre masturbaciones I

El Inicio

Me ha costado decidirme a escribir esto. Y ahora lo digo sin pudor; me leen personas a las que en directo no les contaría ni media coma de esto tan mío de una forma tan explícita, porque sé que no se sentirían cómodas. Está claro que todo llega en el momento adecuado, y es éste un tema que me gusta especialmente, y no sólo por lo que a su práctica se refiere, sino por el interés que tiene a nivel científico-intelectual, y sobre todo por su importancia en relación a lo emocional, tanto en el fondo como en la superficie, aspectos que quisiera ir desarrollando en sucesivas entradas.

Ir al trasfondo de la masturbación, a lo que hay más allá de las sensaciones corporales, siempre ha sido objeto de mi curiosidad y de mis cuestiones más profundas. Pensé que escribir algo serio sobre el tema era tan fácil como documentarme a nivel empírico-científico, pero me pareció tan despersonalizado que me he decidido a construir una especie de biografía masturbatoria, si se me permite la expresión.

El caso es que yo, como una gran mayoría de mujeres, no fui acompañada/educada para tomar este asunto (ni cualquiera de naturaleza sexual) de manera natural. Más bien lo que circulaba en el entorno y el inconsciente colectivo era que esto no se hacía, sin más. Parecía que si no se hablaba de ello, no existía. Me pregunto cuándo dejaremos de ensombrecernos con tabúes y creencias absurdas. Va en nuestra naturaleza. Tenemos un cuerpo que siente, y en muchas ocasiones no somos capaces de disfrutar del todo de él (sí, todo el mundo tiene actividad sexual, pero no todo el mundo está exento de prejuicios de un tipo u otro). 

Así, fui creciendo y ya de niña mi cuerpo me enviaba señales que indicaban que aquello daba gustito. Mi madre me ha contado alguna vez que de bien pequeña, cuando en la televisión había alguna escena romántica (algún beso, no más), inocentemente le decía: "me sube una cosita por aquí abajo". Tierno, ¿no? Tengo que decir que bravo por la actitud de mi madre,  ya que no hubo ninguna represión manifiesta acerca del tema en esos momentos. Más adelante, recuerdo escenas de juego con algunas de mis primas, en las que sentíamos cosas que no sabíamos nombrar, pero había caricias y sensaciones placenteras y que de ningún modo considerábamos pecaminosas. ¡Era la naturaleza instintiva la que funcionaba! Más adelante, la cosa fue evolucionando y cambiando....

Continuará...

Lo tengo dentro

Tengo un demonio dentro,

un demonio que me grita, 

un demonio que me daña.

Me busca, me encuentra y me sobresalta.

No avisa cuando llega.

Es un demonio que me cuestiona,

que me desgarra la piel

y me arranca el corazón.

Es un demonio que desvela mi otra cara,

que me deja sin fuerza,

que lucha por tomarme

y que a veces me controla.

...

Tengo un ángel dentro,

un ángel que me susurra,

un ángel que me sostiene.

Me acaricia, me consuela y me sonríe.

Viene en mi defensa.

Es un ángel que me acepta,

que me quiere sin condiciones

y me devuelve a la vida.

Es un ángel que me lleva a ESE lugar, 

que me hace confiar,

que me inyecta esperanza,

y que a veces me controla.

Tengo un demonio pero no soy ese demonio.

Tengo un ángel pero no soy ese ángel.

Hoy estoy así

Rescato este texto que encontré circulando por facebook, y que me gusta especialmente porque ilustra al detalle la introspección y la indagación.
Está calcado del blog http://poderiofemenino.blogspot.com.es/2013/01/estoy-pa-dentro.html. Gracias a la autora, que plasma esa nuestra esencia cíclica y polar, y que no es incompatible con la ley de Impermanencia.

Estoy pá dentro
Quizá porque es invierno
o quizá porque toca
o quizá porque me lo pide el cuerpo
o quizá porque si no me pierdo.

Pero ahora estoy pá dentro.
Conmigo misma, con mis cosas, con mis telarañas, con laberintos, mis oscuridades, mis luces, mis risas, mis llantos, mis amores y desamores, mis "yoes", mis "tues", mis luchas, mis triunfos, mis derrotas, mis aprendizajes, mis "aún no lo entiendo", mis "ya lo pensaré mañana", mis quejas, mis críticas, mis alabanzas, mis yo misma conmigo misma, con mis sin tí no puedo, con mis sin mi tampoco....

Y para todo eso necesito estar pá dentro.
Calentita, reposando, cociendo, escuchando, en silencio...mudando la piel, quitando capas, a gusto conmigo misma...cultivando mi jardín interno, conociendo cada flor, cada mala hierba, cada hoja, cada piedra....

(Principio Femenino)